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Emotionally Focused Couples Counseling, Coaching & Supervision

Ganzheitliche Begleitung für Frauen,
die spüren: So wie’s läuft, geht’s nicht mehr.
turnIN ist dein Stopp-Knopf zum Aussteigen,
bevor du ausbrennst.

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EFT Couples Therapy & Counseling

EFT Couples Therapy & Counseling

The most effective way to strengthen your relationship in a lasting way is to seek professional support. Emotionally Focused Couple Therapy (EFT) is one of the most well-researched and successful methods of couples therapy worldwide.

Vo(r)m Zusammenbruch
in den Aufbruch

EFT Couples Therapy & Counseling

I am a certified Emotionally Focused Couple and Relationship Counselor and a member of ICEEFT – the International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy.

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In addition to my training as an EFT couple therapist and family counselor, I bring over 15 years of experience working with people and interpersonal relationships – as a trainer, coach, and facilitator.

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I have experience working with adolescents and adults, with small and large groups, as well as in social, nonprofit organizations and corporate settings.

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Deine drei Möglichkeiten zum Aussteigen

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Coaching trifft Yoga. Stillstehen ist der neue Fortschritt

EFT Couples Therapy & Counseling

Hier treffen Yin Yoga und Coaching aufeinander:

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  • Dein Körper zeigt dir, wo du festhängst und wie du wieder loslassen kannst.

  • Dein Verstand lernt, dass Denken allein nichts verändert.

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Hier geht es nicht um Leistung. Nicht um die korrekte Yogapose. Nicht um Motivation oder schöne Worte.


Nur um dich. Deine Gedanken. Deinen Atem. Deinen Körper. Dein Sein. ​Widersprüchlich? Ja. Provokant? Absolut.


Echte Veränderung braucht Raum, Stille und Körpererfahrung – nicht nur mentale Einsicht.

Genau hier beginnt dein Schritt zurück zu dir selbst.​​​​

Psychosoziale Beratung & Mentoring
für Frauen im Wandel

EFT Couples Therapy & Counseling

Irgendwann merkst du: Es geht so nicht weiter.
Nach außen läuft alles – Job, Beziehung, Alltag – innen ist es still. Leer.

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Du funktionierst, hältst durch, machst weiter … und fragst dich, wann du dich selbst verloren hast.

 

Prozessbegleitung & Coaching für Frauen in Zeiten von Umbruch, Sinnkrise und Neubeginn. Für Frauen, die müde sind vom Dauerleisten und ständigen „Ich muss“-Gefühl.

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Hier geht es nicht um positives Denken oder schnelle Lösungen, sondern um echtes Hinsehen.​

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Klarheit finden. Muster erkennen. Entscheidungen treffen. Direkt. Ehrlich. Achtsam.
Kein Coaching-Blabla. Kein Quick-Fix. Kein Zuckerguss.

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Nur du. Echt. Ungeschminkt. Im Wandel.

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Yin Yoga - wo Stille dich findet

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Stillhalten ist kein Rückzug.
Es ist Widerstand – gegen das ständige Funktionieren und den Lärm da draußen.
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Yin Yoga ist kein Kuschel-Yoga.
Es ist roh, ehrlich, befreiend.
Ein Raum, in dem dein Körper spricht und du endlich zuhörst. Wo Stille Kraft ist und dein Körper dich erinnert, wer du bist.​

Yin Yoga ist kein Wellness-Stretching, kein „ein bisschen Entspannung nach dem "Power-Yoga“ und kein Ersatz für Netflix auf der Matte.

Wenn du Yin Yoga praktizierst, machst du scheinbar nichts, aber das Nichts verändert alles.

Hingabe statt Leistung. Atem statt Kontrolle. Fühlen statt Denken. Hier endet das Müssen.
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Jetzt ist der Moment, in dem du aussteigst.
Nicht morgen, nicht „wenn’s passt“.
Jetzt!

Und ich halte dir den Raum dafür.

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